Mint köztudott elkezdtem a fogtechnikai kiképzésemet és már régóta érlelődött bennem a gondolat, hogy írjak egy kicsit a fogakról illetve annak védelméről, említést tegyek olyan dolgokról, amit nem feltétlenül mond el a fogorvosod. Meg azért is, mert ha ezeket tudtam volna, valószínűleg ma 5kor nem húznák ki két kisörlőmet (RIP).

Kezdjük az elejénél, a fogmosással, a diványon erről össze is állítottak egy jó kis cikket, de a lényegét azért kiemelném:
Puha sörtéjű, kis fejű (akár gyerekeknek valót) fogkefét vásároljunk. A fogunk felületére gondoljunk úgy, mint a kedvenc teflonos edényünkre, s ne erővel sikáljuk a fogkefénkkel, hanem finom nyomás alatt, mindig körkörös mozdulatokkal. Így megvédjük a fogzománcunkat és a fogínyünket sem sorvasztjuk el. 
A fogkefét legalább 3 havonta le kell cserélni egy újra. Ha tökéletesre akarjuk fejleszteni foghigiéniánkat, akkor kétféle fogkrémet veszünk magunknak, pl estére egy kényesztető fogzománcvédős elmexet, reggelre pedig egy finom antibakteriális hatású teafaolajos fogkrémet. A nehezen hozzáférhető helyeken pedig alkalmazzunk fogselymet.

Ami nem hangzott el a cikkben, hogy fogmosásunk eredményességét, kritikus helyeket könnyedén be is tudjuk magunknak azonosítani plakkfestő tablettákkal. Ez egy szinező tabletta, ami megszínezi a plakk lerakódási helyeket (szénhidrátok, levált hámsejtek, fehérje réteg, amiben gyorsan megtelepednek a baktériumok). A tabletta ára kiszereléstől és gyártótól függően 300-3000 forintig terjed nagyjából.

Ideális félévente, de legalább évente elmenni a fogorvosunkhoz egy vizitre és ha más különösebb problémánk nincs, akkor kérni egy alsó-felső fogkő eltávolítást. Ez akkor alapos, ha úgy csinálják, ha közben majd bepisilsz. És ha végzett a fogorvos, ne meneküljünk hanyatt-homlok, hanem kérdezzük meg, hogy van-e "GC Tooth Mousse"-ja (ha magándokihoz járunk és elkér 10.000 forintot fogívenként, akkor már előre kérdezzük meg, h az árban benne van-e?). Ez a fantáziadús nevű krém egy fogzománcvédő krém. Ugyanis az eltávolított fogkő után a fogunk, illetve ínyezetünk egy igen érzékeny állapotba kerül (a fogíny még nem öleli körül rendesen a fognyakat, a fog zománcrétege megkopott),halmozottan nagy a kockázat a bakteriális fertőzéseknek és ebből adódóan a fogszúvasodásnak. Ez a krém viszont elég hatékonyan remineralizálja a fogfelszíneket, így hatékonyabban ellenáll a fogbetegségeknek. A fogkő eltávolításának napján az esti fogmosás után fel kell vinni a fogfelszínre és mehetünk is aludni, nem kell kiöblíteni.

Ára nagyjából 4500-5000 forint környékén alakul. De nagyon megéri!

Ha esetleg mégis beüt a mennykő és fogszúvasodást észlelünk magunkon... ne halogassuk az utolsó pillanatra a fogorvos felkeresését, azonnal menjünk el, egy felszíni tömés még mindig olcsóbb, mint egy gyökérkezelés, illetve egy gyökérkezelés még mindig olcsóbb, mint egy foghúzás és fogpótlás. Sajnos egy 2011-es WHO kritériáknak megfelelő felmérés szerint a felnőtt lakosság 66%-a csak a legutolsó pillanatban fordul fogorvosához!!!

Ott ahol fogszúvasodás alakult ki és a fogorvosunk kezelte a fogat érdemes egy barázdazárást kérni, ennek a kezelésnek köszönhetően a fogfelszíne először teljesen fertőtlenítve lesz, második lépésben pedig hermetikusan lezárják a felszínét egy fogvédő anyaggal. Ha én erről régebben tudtam volna, akkor biztosan elkerülhető lett volna az egyik mai foghúzásom, ugyanis egy időben gyökérkezelt fogamnál a tömésem alatt berohadt a fog, kiesett a tömés és az egyik oldala berepedt a fogamnak, azt már csak az ínyem tartja. Menthetetlen, mondta a szájsebész a röntgenkép alapján.

Barázdazárást érdemes olyankor is kérni, ha a fogorvos azt mondja, hogy az egyik fogunk kezdeti fogszúvasodás állapotában van, de rendszeres odafigyelés és elmexes fogmosás következtében még visszafordítható a folyamat. A barázdazárás egy fogra nagyjából 3000 forint és 6 hónapos védettséget ad a fognak.

Ha elkerülhetetlenné vált a foghúzás, hát essünk túl rajta, de utánna mindenféleképpen gondolkodjunk el a kihúzott fog pótlásán, s elsősorban nem esztétikai megfontolásból.

A fogak úgynevezett "hármas egységekben" állnak a szájban, vagyis a kisörlőktől a az örlőkig 2 felső fog érintkezik egy alsóval, illetve két alsó érintkezik egy felsővel, ez biztosítja a tökéletes rágást, illetve őrlést. Ha egy ilyen fogunk elveszik már csökken a rágóképességünk, de ha ez nem elegendő motíváció a fogpótlásra, akkor vegyük figyelembe azt a tényt, hogy ha a fogaknak van szabadhelyük, akkor elkezdenek vándorolni. Én egy ilyen vándorlásnak köszönhetem a mai napra eső második foghúzásomat.

Még gyerekkoromban az iskolai fogorvos kihúzta az egyik kisörlőmet, azzal az indokkal, h tejfog és már ugysem érdemes tömni (voltam úgy 12 éves). Tejfog volt, vagy nem a lényeg, h nem nőtt utánna ki semmi. Ennek következtében a mellette lévő másik kisörlőm elkezdett vándorolni, illetve 45°-ban el is fordult a természetes helyzetéhez képest. Aztán angyjából 17-19 éves korom környékén nagyon elkezdett fájni az ínyem a fogfelett, belülről sugárzott a fájdalom. Elmentem kórházi fogorvoshoz, aki azt modnta, h biztos felsértettem, ezért nem fogja megröngenezni, majd elmúlik. Hiába mondtam, h de nem kívül, hanem belül fáj. A fájdalom végülis elmúlt, de pár évre rá nőtt egy gennyzacskó. Nem nagyon foglalkoztam vele, gondoltam majd az is elmúlik. Aztán mikor visszajöttem angliából, egyszerűen kirepedt a fogamból egy darab. A fogorvosom azt mondta, hogy a foggyökércsúcsom begyulladt, valószínűleg azért, mert egy nagyon természetellenes kiforgatott pozicióban állt az egész fogam. Aztán a gyulladás szépen lassan kimarta a foggyökeremet, átrágta magát a fogamon és belülről kilyukasztotta. Megpróbáltuk megmenteni, de annyira elvékonyodott a belseje, hogy gyökértömés előtt egyszerűen ketté hasadt. Menthetetlen, ki kell húzni (arról nem is beszélve, hogy így nagyjából egyik odlalon sem tudok enni a fájdalomtól).

Nos ugye említettem a hármasegységet és a fogak vándorlását? A legkritikusabb helyzet az, amikor egymás melletti két fog hiányzik (kisörlők, örlők), ugyanis ilyenkor az ellentétes oldalon a fog függőleges irányba fog elmozdulni, hiszen nincs semmi, ami közrefogja az ellentétes oldalon. Ez idősebb korban annyira el tud durvulni, hogy a foggyökér fele már látható a szabadszemmel is.

Na ezt én nem akarom megvárni, szóval a kötelező gyógyulási időt megvárva implantátumot fogok behelyeztetni. Aztén szépen sorban a többit is pótoltatom. Egy teljes implantálás a jelenlegi fogorvosomnál 162.000 forintba fog kerülni (90.000 az implantátum beültetése a maradék a fogkorona elkészítése).

Elárulom, hogy az a röntgen felvétel, amivel időben feltárható lett volna a probléma 800 forint (egy fogról készíthető kiskép), egy teljes panoráma kép pedig 3000 forint. Ezt fukarkodta ki az állami fogorvos, s én a későbbiekben, amikor már magánfogorvoshoz jártam. A gyökérkezelés nagyjából 15.000 forint lett volna időben, a tömés megint 15.000 (egy viszonylag menő magánrendelőben), ez pedig az én saram. Ez legyen tanulság mindenkinek.

Tudom, hogy egy fogpótlás (legyen az bármilyen megoldás, híd, implantátum, részleges protézis, egyszerűbb esetekben inlayek, onlayek) nem olcsó mulatság, de előre gondolkodva, nem az utolsó pillanatban kapkodva össze lehet rá rakni a pénzt, a fogak nem azonnal kezdenek egyik napról a másikra vándorolni, 2-3 év alatt szépen félre lehet rakni a fogorvossal megbeszélt legideálisab fogpótlást, annélkül, h durva elváltozást szenvedne a fogsorunk, rágóképességünk.

Ha az olvasók között esetleg lenne szülő is, szeretném kihangsúlyozni, hogy fogorvossal a tökéletes fogsorú gyerekeknél érdemes a maradandó fogak harapását is ellenőriztetni. Lehet hogy ránézésre minden szabályos, de ettől függetlenül előfordulhatnak anomáliák, amit egy 2-3 éves fogszabályzással meg lehet szüntetni. A szabályos harapást gyakorlott fogorvos pár fogösszezáró gyakorlatból meg tudja állapítani, esetleg egy "artikulációs papírral" (olyan mint egy indigópapír) még pontosabban tudja ellenőrizni fogsor oklúzióját. Egyelőre a fiatalkorúak fogszabályozása államilag támogatott, felnőttkorban bizony maguknak kell állni a cehet, ami 1,5-3 millió forint is lehet egy 3 éves kezelés esetében.

Összegezve az eddig leírtakat, tegyünk meg elsősorban MI minden lehetségest a fogsorunk egészsége érdekében, keressünk megfelelő fogorvost, aki nem gyorsan akar minket letudni, vagy szakszerűtlen kezelés/tanácsadásból kifolyólag tovább rontani a helyzetünkön még több pénzt kicsíkarva a pénztárcánkból. Ha kell menjünk el több helyre is míg végül megtaláljuk az ideálist és ne legyünk restek mi magunk is tájékozódni a fogápolási és megelőzési technikákról.

Történt úgy, hogy SzenziSzázi udvarába valaki bedobott egy kismacskát, akit Száz megmentett, de Malac és Ciri annyira nem örült az új jövevénynek, így átkerült hozzánk megőrzésre, ahol a kutya érezte úgy, hogy végre egy macska, aki felett gyakorolhatja hatalmát (mert Samu, aki nagyjából kétszer olyan nagy és nehéz, mint a kutyánk, ezt nem tűri és egy jól irányzott pofonnal szokta jutalmazni az ez irányú törekvéseit).
Szóval eljutott hozzám is a hír és tüstént otthon teremtem és megbűvölt ez a kis szőrcsomó, így most hozzám került.

A kis szőrgolyó kislány, de csak rá kell nézni és látni lehet rajta, hogy egy igazi királylány. Hívod és mindenféle csábos szökkenésekkel ott terem, a felkelésnek külön domborítós, pucsítós technikája van és annyira szinésznő, hogy az átmeneti kódneve Blaha Lujza lett. 

Mondom Berlinnek, hogy hát lesz egy új átmeneti lakótársam, egy icipicicicamica képében. Berlin erre: fúúúúúúújjj! (Berlin szerint állat lakásba nem való, főleg kézbe nem és max kertben tartható, de leginkább az ember tartson plüssállatkát).

Szóval aggódtam rendesen, hogy mi lesz, ha először találkozik a cicával, ehhez képest...

- Jajj hát te ilyen kis pici vagy? Nem is vagy te csúnya, te kis zoknis pulcsis, jajjj gyere ide cica... (és Berlin négykézláb mászott a cicával a földön, nekem meg potyogtak a könnyeim a nevetéstől) 



Berlinnek egy másik teóriája szerint az ágy és az állatka összeférhetetlen (szerintem a plüssállatokkal is így van, mert múltkor Nyuszibabát is kipakolta a párnák közül). Szóval lefekvéskor a következő jelenet fogad, Berlin ágyszélén magyaráz a nagy szemekkel néző cicának, hogy nem szabad, meg van ott neki kis dobozkája tessék ott aludni, s ment ez így vagy 5 percig. Lujzika értette miről van szó, mert nem is mászott az ágyba, egészen addig, amíg én is le nem feküdtem. Akkor finoman bekommandózta magát az ágyszélére, lapos kúszásban, nehogy Berlin meglássa. Mondom Berlinnek, hogy eddig tartott a nagy fegyelmezése, ő meg nevetett és végül azt modnta, h jó, ha csak addig megy az én térfelemen, akkor maradhat. Persze, hogy az este cicuka keveredett minden hová, az én lábfejemre, a lábunk közé, majd ment és próbálta meghódítani Berlint, így aludt a lábánál, majd a fenekén és eljutott egész a hasáig, amit végülis Berlin annyira nem bánt.

Lujzikának van még egy nagyon egyedi tulajdonsága, hogy néha nagyon el tudja magát unni és ilyenkor nyavicskol és nagyon az ajtó felé húz. Nekem pont le kellett ugranom az egy utcával arrébb lévő zöldségeshez és nem volt kedvem megint egyedül hagynom, főleg, h ilyen hisztit rendezett már nekem. Szóval gondoltam egyet és bepakoltam a pulcsimba, h mit szól hozzá. Nyűszögött, amíg meg nem találtuk a legmegfelelőbb poziciót (én egy kézzel tartom a fenekét, cipzár csak addig felhúzva, hogy a feje kiférjen). A hiszti azonnal megszűnt és lelkesen mozizott a pulcsimból kikukucskálva az egész úton. Most erre mit mondjak? Egy igazi macskatünemény!

Szóval itt van Lujzika, akinek szerető gazdit keresünk. Az ideális gazdi jelölt az, aki lakásba szánja a cicukát, ugyanis nem tudom mennyire jött át a leírásból, de a cica nagyon szociális teremtés, nem fél az emberektől, jön haverkodik és produkálja magát, illeve első pillanattól fogva szobatiszta, szóval valószínűleg nem utcakölke, hanem valaki lakásból rakta ki. 
Extra: a tömény cicacukiság mellé, a cica állatorvosi kezdő kezelését (vitamin szuri, veszettség elleni oltás, biztonság kedvéért féregtelenítés) én elvégeztetem és a szerencsés gazdi kap egy cica csomagot is :) (alomtál, cicatál, alom, s cica junior táp meg a játékai). Érdeklődni e-mailben: justanotherdyke[kukac]gmail[pont]com

"You can't win a heart. You need to ask for it."

Rá kellett jönnöm a legnagyobb felelőtlenséget mindig önmagunkkal szemben követjük el sajátkezűleg, nem pedig a másik. 
A probléma mindig is ez volt, azt hittem mindenkit meglehet nyerni magunkak. Hogy a jó, vagy a minden hájjal megkent mindent visz, ami részben igaz is, de nem lesz happy end a vége. Így végre sikerült helyesen értelmeznem azt, amit B mondott legutolsó találkozásunk alkamával rólam.

Természetesen nem világot akarok megváltani, de fontos volt idáig eljutni. Ahogy az egyik voltam mondta:
El lehet költözni sokezer kilóméterre, jó messze innen, itt lehet hagyni a dolgokat, de önmagadtól nem szabadulsz. 
És ez megijesztett, ugyanis úgy alakult (vagy legalábbis még alakul), hogy kicsit itt hagyom ezt az országot, s eddig azt mondogattam, hogy lelépek és itt hagyom ezt a nagykupac szart. A metró megállókat, parkokat, tereket, utcákat és neveket, amik eddig szorongásra és sírásra adtak okot. Az utóbbi két hétben sikerült csak odáig eljutni, hogy azt mondjam nem menekülök, hanem elköszönök.

Arra is rá kellett jönnöm, hogy a baj nem az elfolyó idővel volt, az összes további faszságot az önzőség és a féltékenység hozta ki belőlem, amit talán azért is volt nehéz elismernem, mert nem tudtam, hogy erre ilyen sunyi módon képes vagyok.