Kicsit bekeményítünk, az utóbbi három napban nem sikerült lemásznom az edzőterembe, enyhítő körülménynek tekintsük azt, hogy ez idő alatt ordináré módon ment a hasam, ami kicsit kibillentett mindenből (ami tegnap odáig fajult, hogy bekebeleztem féldoboz humuszt, egy Crunchie meg egy KitKat csokit teljes lelkiismeret furdalás nélkül, s azóta minden bajom elmúlt).
Szóval egy kis rendszabályozás, mert hajlamos vagyok elkényelmesedni, s mire hazamegyek újabb 5 kilónak kellene távoznia. Csak a mihez tartást végett napi kétszer dukál az edzés, 45 perc reggel és 45 perc este.

Az otthoni fitnesz programomról Ribike gondoskodott, ilyen zseniális ötletei támadtak: gokart, bobozás, vadvízi evezés, kalandpark, zorbing, biciklizés, s ezt még páran tovább gondoltuk és kiegészítettük egy tandemugrással is. Vajon élve megúszom mindezt?