Nagyjából egy hete futok megint. Edzésről-edzésre esik az átlag pulzusom. 181-ről pikpak leesett 169-re. Már megint kereshetek magamnak különböző szívató feladatokat, hogy megmaradjon az edzés hatékonysága, s ne kelljen az időtartamot tovább növelnem. A HIIT-hez még nem érzem elég erősnek magamat.

Mivel Berlin köcsögösködött a múltkor, most az elsődleges célkitűzésem, hogy jól álljon nekem is a kis zöld kabátkája, amit nagyon szeretek. És jól el fogom hordani. Hah!